Høsten er en tid for forandring – både i naturen og for huden din. Når temperaturen synker og luften blir tørrere, trenger huden ekstra pleie for å holde seg sunn, fuktet og balansert. Her får du de noen gode tips for hudpleie om høsten.
Hvorfor trenger huden mer pleie om høsten?
Overgangen fra sommer til høst betyr at huden går fra høy luftfuktighet og mye sol, til tørrere luft, vind og mer tid innendørs. Disse skiftene kan svekke hudbarrieren og føre til dehydrering, rødhet eller stramhet. Da gjelder det å justere hudpleierutinen.
Bytt til en rikere fuktighetskrem
En lettere sommerkrem gir ofte for lite fukt på høsten. Velg en fuktighetskrem med ingredienser som hyaluronsyre, sheasmør eller squalane. Disse binder fukt og styrker hudens barriere mot kulde og vind.
Rens skånsomt
Høsten er ikke tiden for sterke renseprodukter som stripper huden. Bruk en mild rens som bevarer hudens naturlige oljer, og vurder å supplere med en fuktgivende toner eller essens.
Ikke glem solkremen
Selv om solen føles svakere, kan UV-stråler gi skader året rundt. Les mer i vår artikkel om vinterhud, og se hvordan NHI forklarer risikoen for solskader selv på dager med svak sol. Solkrem bør være en del av hudpleien også om høsten.
Tilfør ekstra pleie med serum og masker
Et serum med ceramider eller hyaluronsyre gir intens fukt og styrker hudens beskyttelse. Fuktighetsmasker et par ganger i uken kan gi huden et skikkelig høstboost. Vil du bli inspirert? Se hvordan klassiske skjønnhetsrutiner, som fransk hudpleie, vektlegger balanse og konsistens.
FAQ – Hudpleie om høsten
Hva er viktigst i hudpleie om høsten?
Å tilføre nok fukt og styrke hudbarrieren med rike kremer og serum.
Hvem bør endre hudpleien sin på høsten?
Alle hudtyper kan ha nytte av å tilpasse rutinen – spesielt de med tørr eller sensitiv hud.
Hvordan bør jeg bruke serum og masker om høsten?
Legg serumet under kremen daglig, og bruk en fuktighetsmaske 1–2 ganger i uken for ekstra næring.
Hvor ofte bør jeg eksfoliere på høsten?
Én gang i uken holder for de fleste – bruk milde produkter for å unngå irritasjon.
Kan jeg kombinere høstpleie med sommerprodukter?
Ja, men velg rikere produkter som base, og spar lette geler og mists til lagvis fukt.
Klar for å gi huden et høstløft?
Oppgrader hudpleierutinen din i dag med nærende fuktighetskremer og pleiende serum – og la huden stråle hele sesongen. Utforsk våre produkter innen hudpleie.
